Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 73,67g | Carbs : 184,15g.
Pequeno Almoço: Surlat Yogurt Batido , PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral. Almoço: Cecina, Frutexsa Nuez Mariposa, Fruna Sustancias, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Cecinas Llanquihue Churrasco de Vacuno. Jantar: Pie de Limón, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Empanada de Carne. Snacks/Outros: Nestlé Sahne-Nuss. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danae.26
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