Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 45,07g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Jantar: Hansung Food Cabbage Kimchi, Paldo Seafood Noodle Soup. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Founders All Day IPA, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redbeard
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