Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 68,96g | Carbs : 213,70g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Torti Regias Tortilla de Maíz, Jugo Verde. Almoço: Salsa Teriyaki, Kirkland Signature Sparkling, Rollito de Pollo Primavera, Sopa de Arroz con Pollo, Sushi Empanizado, Nescafé Clásico, Pepino (Pelado), Torti Regias Tortillas Delgaditas, Ensalada de Pollo, Bimbo Pan Tostado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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