Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 42,13g | Carbs : 158,83g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie. Almoço: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Junior Bacon Cheeseburger , Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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