Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 54,14g | Carbs : 144,25g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo de Fubá. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssycaaa
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