Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 83,83g | Carbs : 85,81g.
Pequeno Almoço: Mie Ayam, Mie, Hati Ayam, Telur Rebus, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Martabak Telur, Sate Kambing, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|