Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 13,74g | Prot: 23,59g | Carbs : 57,98g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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