Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 84,88g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tora Bika Cappuccino Toraccino. Almoço: Finna Kerupuk Udang, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Chicken Breast, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Nasi Putih. Jantar: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cabbage , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de myjournal2020
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