Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 84,85g | Prot: 89,15g | Carbs : 181,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Эклер Классический. Almoço: Гранфор Сыр Тильзитер, Роса Селедка под Шубой. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|