Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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128,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 73,20g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Mug of Coffee with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Bananas , Pears . Jantar: Red Table Wine, Aldi Ribeye Steak, Avocados , Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Outros: Mug of Coffee with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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