Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 40,66g | Prot: 114,88g | Carbs : 39,33g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Омлет с индейкой. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Здравник Цикорий Растворимый, Першинский Творог 5%, Какао, Bite Миндальное Молоко, Pro DOZA Протеин, Альманах Цикорий с Экстрактом Шиповника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Outros: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchka123
|