Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 20,76g | Prot: 42,51g | Carbs : 117,47g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Outros: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|