Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 94,32g | Carbs : 91,27g.
Pequeno Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сельдь Соленая, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Яйцо. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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