Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 79,71g | Carbs : 99,83g.
Pequeno Almoço: Укроп, Помидор Сливка, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Jantar: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, ITLV Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Outros: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сахар, Ашан Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|