Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 88,96g | Prot: 105,43g | Carbs : 222,25g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Жареное Яйцо. Almoço: Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Котлета Говяжья. Jantar: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Перекресток Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Шоти . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|