Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 37,69g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Дюфалак Лактулоза, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Суп Грибной. Jantar: Дюфалак Лактулоза, Вкуснотеево Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит , Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenka24156
|