Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2010
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147,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Líp: 69,06g | Prot: 117,91g | Carbs : 287,96g.
Pequeno Almoço: Cow Pals Light Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Sticks, Titan Protein Bar - Cookies and Cream. Almoço: Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), Chipotle Southwest Sauce, Chicken Strips, Light Mayonnaise, 6" Wheat Bread. Jantar: Light Beer, 1% Fat Milk, Ham & Cheddar. Snacks/Outros: G2 Fruit Punch, G2 Fruit Punch, Cheese Crackers, Gala Apples. mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de meaganbistrek
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