Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2010
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144,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 68,05g | Carbs : 226,42g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Bite Size Frosted Wheat Cereal. Almoço: Tomatoes (3 Wheels), Light Mayonnaise, Pepperjack Cheese, 6" Buffalo Chicken. Snacks/Outros: All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar, Bite Size Frosted Wheat Cereal. mais...
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4173 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de meaganbistrek
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