Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 96,70g | Prot: 101,35g | Carbs : 228,58g.
Pequeno Almoço: Veladis Икра Трески, VICI Рыбные Палочки, Київхліб Хліб Оксамитовий, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, АТБ Кукурузная Каша. Almoço: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Флагман Семга Слабосоленая, Афродита Лаваш Армянский , Сильпо Авокадо. Jantar: Arrighi Спагетти, Veladis Икра Трески , Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: Злагода Сирок "Шоколад", Злагода Сырок Глазированный, Буренка Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Treacherous Cat
|