Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 7,82g | Prot: 70,44g | Carbs : 75,78g.
Almoço: Nasi Putih, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Bihun (Dimasak). Jantar: Kubis, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Nanas, Buah Naga, Pepaya, Nutrijell Agarasa Stroberi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gembooooo
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