Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 56,51g | Carbs : 131,11g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Maçã. Almoço: Maçã, Continente Miolo de Camarão, Pingo Doce Brócolos Congelados. Jantar: Continente Pão Integral, Continente Pão Integral, Maçã, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá , Ovo Estrelado, Chef Select Creme de Cenoura. Snacks/Outros: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Milbona Skyr Mirtilos. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Caminhada - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sílvia..
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