Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3396 kcal
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Líp: 86,35g | Prot: 168,86g | Carbs : 485,19g.
Almoço: 시래기된장국, 가지볶음, 밥, 참프레 치킨텐더. Jantar: 탕수육, 짬뽕. Snacks/Outros: 모시송편, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 모카빵. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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