Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 32,40g | Prot: 70,75g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Boombar Топинг Клубничный , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Яблоко Зеленое, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almoço: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Bombbar Соус Карри, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомаркет Куриный Фарш. Jantar: Bombbar Соус Карри, Котлеты домашние, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bakymchik
|