Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
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59,6 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 56,86g | Prot: 82,87g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Blackberries, Blueberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Soft Serve Ice Cream. Jantar: Seafood Soup with Vegetables, Fortune Cookie, Pot Sticker, Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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