Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 77,78g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Tori, Roti. Almoço: Kandns Chicken Kofta, Roti, Chicken Shawarma Home Made Chicken Shawarma. Jantar: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Snacks/Outros: Chicken Shawarma Home Made Chicken Shawarma. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Zumba - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBREENGKHAN
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