Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 117,26g | Prot: 131,88g | Carbs : 34,78g.
Pequeno Almoço: One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g). Almoço: Tuna salad. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Grape Tomatoes, Red Onions, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Marketside Fresh Spinach. Snacks/Outros: Great Value Roasted & Salted Peanuts. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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