Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2582 kcal
|
Líp: 107,82g | Prot: 87,96g | Carbs : 326,06g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша 29/08/2020, Blackberries, 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Tea Unsweetened. Almoço: Tea Unsweetened, Пенне с Копчёной Курицей, Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом. Jantar: Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti). Snacks/Outros: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом, Club Mate Granat, Fentimans Cherry Cola, Fentimans Curiosity Cola, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Три Корочки Сухарики с Беконом, Три Корочки Сухарики. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|