Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 65,86g | Carbs : 96,00g.
Pequeno Almoço: Честное Коровье Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Творог 18%. Almoço: Камако Соус Горчичный, Арахис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Outros: Агрокомплекс Ветчина Куриная, 6 Соток Огурцы Вкусные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|