Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 59,97g | Carbs : 108,26g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, HEB Sweetened Dried Cranberries, Mariani Sweetened Dried Cranberries, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. Jantar: Shrimp, Bell Peppers, SunBird General Tso's Chicken Seasoning Mix, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: White Cake (Without Frosting). mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Nadar (Lento) - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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