Jornal de maximcheva1289, 12 out 20

😒 а было так вкусненько в субботу...роллы, пивасик... на вот ,получай награду на взвешивание в понедельник😒

61,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 1,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1110 kcal

Líp: 50,32g | Prot: 66,28g | Carbs : 95,43g.   Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин, КВЭН Крабовые Палочки. Almoço: Помидоры, ОМКК Говядина Тушеная, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mais...

465 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...