Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 98,95g | Prot: 94,85g | Carbs : 75,72g.
Pequeno Almoço: Pineapple . Almoço: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Baked or Grilled Salmon. Jantar: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sour Cream, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Old El Paso Taco Shells. Snacks/Outros: Guylian Belgian Chocolates, Bliss Ball. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Addster181
|