Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 22,91g | Prot: 70,22g | Carbs : 72,98g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Медведь Любимый Зелёный Горошек, Троекурово Гречаники из Куриного Филе. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|