Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 89,03g | Carbs : 152,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Махеевъ Повидло Сливовое, Кофе с Молоком, Покровский Йогурт Фруктовый Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленое Яблоко, Перекресток Мясо по-Французски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|