Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 84,30g | Prot: 49,37g | Carbs : 155,32g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Чай с Молоком. Almoço: Яблоко, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Рахат Вафли Белоснежка , Чай с Молоком, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Джинн Семечки Жареные, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arda0702
|