Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 69,85g | Prot: 87,81g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Кижуч Слабосоленый. Almoço: Сицилия Пицца Неаполитано, Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 0%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|