Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 59,71g | Carbs : 140,78g.
Pequeno Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Шоколадные Вафли, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Бахетле Филе Семги. Almoço: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Viva Nut Чернослив, Первый Вкус Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Подовинновское Молоко Снежинка, Ярче Конфеты. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|