Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Líp: 95,76g | Prot: 119,04g | Carbs : 273,28g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Сушки, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Курица Вареная, Щи с Курицей, Мэри Кекс Манник . Jantar: Рафинад, Тимоша Козинак Подсолнечный, Рогачев Сгущенка, Арахисовая Паста, Му-Му Конфеты Коровка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Красная Цена Сушки Малютка, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|