Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 100,68g | Prot: 93,48g | Carbs : 97,31g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Батон, Spirulina Food Мука Кокосовая, Националь Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Spirulina Food Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Куриный паштет своими руками, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Курага. Jantar: Вкусняев Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|