Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 81,75g | Carbs : 194,33g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Мёд, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Almoço: Авокадо Авокадо, Каждый День Курага , Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Чеснок, Каша Пшенная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|