Jornal de cinnam♡n, 12 out 20

Мои царапины кажется стали заживать и это очень неприятно... Их больше, чем обычно, поэтому такое чувство, будто кожу стягивает

26,4 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

816 kcal

Líp: 22,76g | Prot: 92,76g | Carbs : 59,94g.   Pequeno Almoço: Ашан Черника Замороженная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Редис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Миндаль Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хек Отварной, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, А + Е Вит, Добрый Томатный Сок без Сахара , Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. mais...