Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 76,76g | Carbs : 65,81g.
Pequeno Almoço: Magnifica Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Добрович Творог, Любава Кефир 1%, Клубника. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Творог, От Мартина Семечки Отборные, Любава Кефир 1%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Умелой Хозяюшке Мак Кондитерский , Любава Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Творог. Snacks/Outros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|