Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 119,42g | Prot: 64,19g | Carbs : 34,17g.
Pequeno Almoço: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, Помидоры Черри, Добряна Сыр Король Артур, Delissir Сыр Фета, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Яйцо. Jantar: Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|