Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 55,47g | Carbs : 56,60g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Дивинка Отруби Овсяные, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Outros: Сырники с кокосовой стружкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|