Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 58,77g | Prot: 39,66g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Orange Juice (Pulp Free), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Turkey Bacon, Original Pancake & Baking Mix. Jantar: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Outros: Salsa Con Queso Dip, Salted Tortilla Chips. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erindoes
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