Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 125,04g | Carbs : 185,29g.
Pequeno Almoço: Migros Hellim Peyniri, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almoço: Danone Activia Mix&Go, Danone Activia Mix&Go, Çerezya Kuru İncir. Jantar: Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Antrikot. Snacks/Outros: Jacobs Kahve. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemal.yazici.1979
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