Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 39,21g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Sokolow Pork Kabanos, Avocado, Toasted Bread, Bacon. Jantar: Spaghetti, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Pistachio Nuts, Camembert Cheese. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex.nadolna
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