Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 53,97g | Carbs : 143,42g.
Pequeno Almoço: Kinder Délice, LU Petit Beurre. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Oignons, Avocats, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Jus Multifruits, Brochette de Poulet, Oeuf, Auchan Mozzarella , Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Aubergine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Florette Choux Fleur, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Brochette de Poulet. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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