Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 60,52g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Miele, Philadelphia Light 55%, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Almoço: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Balocco Vita Mia con Malto d'orzo, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Miele, Scotti Gallette di Riso , Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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