Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 113,08g | Carbs : 217,09g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Котлеты из Трески, Fish House Кета Слабосоленая . Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Котлеты Свинина-Курица . Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Золотая Долина Варенье из Груши, Конти Конфета Джек, Чай, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Fish House Кета Слабосоленая , Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chicalab Бисквит Яблочный Штрудель, Coffee Like Капучино (400мл), Яблочные Чипсы, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honey_in_the_head
|