Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 102,27g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Batavo Leite Sensy, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina, Spirulina, Café, Gharlic, Crepioca. Almoço: Café Expresso, Salada Crua, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cogumelos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Antepasto de Berinjela. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada Crua, Ovo Frito. Snacks/Outros: Vitamina de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Água de Coco, Morangos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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